Jul 10, 2015    Views 4,286

瞓得好,仲要瞓得早

上集【 瞓得多,學習無囉嗦 】提及,香港八成以上小學生睡眠不足,而亞太區兒科睡眠協會的調查更發現,香港0至3歲的嬰幼兒是全世界最晚入睡:平均的入睡時間為晚上10時17分,比亞洲其他國家遲51分鐘,...more

Jul 03, 2015    Views 6,589

瞓得多,學習無囉嗦

相信每位父母也會同意,小朋友需要充足的睡眠。根據美國National Sleep Foundation的建議,6至13歲學齡期的小孩,每天應該要有9 至11 小時睡眠時間,但有研究發現,...more

Apr 08, 2015    Views 8,431

BB扭抱,抱唔抱好?

BB喊住扭抱時,到底抱還是不抱­?他不是肚餓,不是尿片濕了,也不是不舒服。 有人認為抱得太多會寵壞他,讓他喊一段時間,他便會停。 到底父母應該如何決定抱還是不抱?而抱或不抱,...more

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