Jan 31, 2018    Views 532

孩子脾氣,有得預期?

多乖巧的小朋友都有令父母「無晒符」的時候,試問哪個小朋友未曾發過脾氣:尖叫、哭鬧、甚至「瞓地」?於是很多專家教我們「小朋友發脾氣要點做」,但大家有無諗過,小朋友發脾氣前是否真的毫無先兆?...more

Jan 16, 2018    Views 112

父母嗌交,仔女見到,可能仲好?

夫妻衝突有時無可避免,為免影響孩子,好多人會收收埋埋。但專門研究家庭關係的心理學教授Dr. E. Mark Cummings指出父母衝突不一定是壞事,重點是如何處理。  ...more

Dec 21, 2017    Views 259

【POPAi'm – 當小腦袋hang機時】 #100 Amy

複雜的情緒在心中翻騰,卻說不出也搞不懂,小腦袋一時hang了機,只能扭計發洩。
Amy (大女3歲,細仔1歲)   「囡囡邊吃著小零食,邊和我走進地鐵站,行到閘口之時,我對當時只有22個月大的她說: 『入咗閘唔食得嘢架,我收埋先,出閘俾返你吖!』 『我唔想俾你,我想揸住...more

Nov 13, 2017    Views 525

與孩子的情緒同在
圖.文:饒方莉(註冊臨床心理學家)

當孩子的情緒來到,我們就陪着他和它,不需要刻意地去做什麼,正是這份陪伴和連繫,讓我們能接納各種情緒,跟它們共存。
這位四歲女童來到我的活動室,我便感覺到她有很多的焦慮不安。   表面上她凡事逞強,要贏,要自己話事,倒過來是父母必須聽她的指令,例如控制父母用什麼顏色筆去畫畫,要求按她喜歡的次序回答問題等等。...more

Oct 04, 2017    Views 553

情緒揸Fit人
圖.文:Hey! Mama

其實需要學習跟情緒做朋友的不止孩子,還有我們自己。
最近正在讀一些關於如何教孩子管理情緒的書,諷刺的是,我發現更需要學習控制情緒的人,大概是我。   像前幾天姨甥女來我家,陪表妹玩了足足大半天。難得有個玩伴,女兒當然格外高興。...more

Sep 07, 2017    Views 423

你快樂,因為我快樂
圖.文:科豆

做父母嘅,連自己嘅情緒都不去處理,又點樣處理小朋友嘅情緒呢?
為了打點小孩及家庭事,父母好多時都唯有選擇放棄自我,為的就是要演好父母親這個角色!   俾小朋友激到飛天?唔緊要,深呼吸幾下,放下怒氣,心平氣和教。   俾小朋友煩到出煙?飲杯冰水,降降溫,...more

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