May 24, 2016    Views 3,919

功課無間做 成績就會好?(1/3)

本地的調查發現,香港55%的小學生每天均有七份功課或以上。換言之,就算小朋友課餘不參加興趣班,也難逃成為「繁忙兒童」的命運。作為家長,我們有否認真思考過,如此繁重的功課到底有何意義?...more

Feb 24, 2016    Views 6,780

食得好,唔止身體好

一早起身,各位家長最頭痛的可能是要為孩子準備早餐,又怕營養不夠,更怕小朋友扭計不吃,因為香港小朋友的早餐時間真的分秒必爭。 醫生和營養師經常都強調早餐有多重要。但是否有吃就行,不吃又怎樣?...more

Jul 17, 2015    Views 7,699

成長需父幹 (完整版)

大多數爸爸認為,照顧小朋友是屬於太太們的工作,所以一講到要換尿片、餵奶、同小朋友看書、跟進功課等等,他們會自然交托予媽媽。有部分甚至會覺得:「我的責任就是上班賺錢,讓太太子女生活好,...more

Jul 10, 2015    Views 4,228

瞓得好,仲要瞓得早

上集【 瞓得多,學習無囉嗦 】提及,香港八成以上小學生睡眠不足,而亞太區兒科睡眠協會的調查更發現,香港0至3歲的嬰幼兒是全世界最晚入睡:平均的入睡時間為晚上10時17分,比亞洲其他國家遲51分鐘,...more

Jul 03, 2015    Views 6,532

瞓得多,學習無囉嗦

相信每位父母也會同意,小朋友需要充足的睡眠。根據美國National Sleep Foundation的建議,6至13歲學齡期的小孩,每天應該要有9 至11 小時睡眠時間,但有研究發現,...more

Jun 17, 2015    Views 2,328

Tools of the Mind (下)

上集提到,由美國學者所創的 tools of the mind 課程,學生既可以每日返學,只係以玩遊戲方式學習,學術能力和自制能力亦明顯比其他小朋友優勝,而且更有獨立科學研究確認它的功效,到底...more

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