May 20, 2016    Views 511

【POPA i'm】#36 - Sylvia

育兒最大的挑戰不是管教他們,而是如何管好自己的情緒……全職照顧女兒會讓我那麼挫敗,那段日子可說是我人生的低潮
Sylvia(大女6歲,細仔4歲)   「我是個工作狂,以前返工時,幫客做廣告出宣傳搞活動,自己一腳踼都勝任有餘。那些年,通宵趕工是家常便飯,試過一連廿天沒放假,我都不當一回事。因為我熱愛工作。...more

Mar 30, 2016    Views 706

【POPA i'm】 #28 – Joy

曾經去playgroup 什麼都不敢參與的他,有了180度轉變,成為一個勇敢和自信的小子。
Joy(子4歲,女1歲半)   「生了兒子,放完產假後,我便返回職場,兒子則由我父母照顧。那時常常加班,差不多每晚都十時才回到家,與兒子相處時間不到一小時。到兒子1歲半,我發現他步履不穩,...more

Mar 29, 2016    Views 264

虛耗不只是疲倦?

澳洲心理學會的一個研究亦指出有虛耗情況的媽媽在處理小朋友行為問題時,會較容易受情緒影響而過度反應,例如用威脅或權威口吻,甚至體罰。   原來「虛耗」並不是一般體力勞動過後所感到的疲倦感覺,...more

Mar 23, 2016    Views 2,607

凡事以BB為中心 就係好爸媽?

之前我們曾嘗試從BB 的角度出發,看看他們來到這個世界每日面對的新挑戰,但對新手父母而言,日以繼夜、夜以繼日地照顧小朋友,又何嘗不是天天面對不同難關?身心俱疲之餘,...more

Mar 18, 2016    Views 230

全職定在職?你會點揀?

根據香港政府統計處的調查,育有六歲以下子女的媽媽,10個當中有6個會選擇做全職媽媽。畢竟當全職媽媽的最大好處,就是有「無窮無盡」的親子時間,尤其在子女幼年之時,...more

Mar 01, 2016    Views 324

是生活也是身教
作者:Beatrice(臨床心理學家、靜觀導師)

因為分娩,對自己的身體與感受,增加了信任感。所以我覺得,生產絕對是一個充權的過程。
當人家聽到我分娩時沒有用止痛藥,反應通常有兩種:「你很利害呀」和「你真幸運」。   兒子出生那天,連我的先生跟我說,你讓分娩看起來好像是很容易的事情;因為,這一次我幾乎不哼一聲。...more

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