教養省思書寫省思 為孩子報興趣班|原來只要是喜歡的事,小孩子就能夠堅持下去。 我想起了上次參加POPA舉辦的【圍爐講場】,由主編Samantha以及導師Sunny主持,從不同角度分享家長可以如何協助孩子尋找興趣,其中Sunny分享了他兒子在家裡玩了一個小時拋水樽也不覺得累,正巧和我家大仔一樣。原來只要是喜歡的事,小孩子就能夠堅持下去。...
有根有據研究咁講 研究:父母工作壓力,會影響孩子情緒管理及社交能力? 研究發現父母在孩子 2 歲時有較高工作壓力的話,孩子在 4 至 5 歲時的情緒管理及社交能力相對會較低。有趣的是,媽媽就算工作壓力大也不會影響她陪子女吃飯的餐桌時間,但爸爸則不一樣……...
有根有據研究咁講 協助孩子建立正面自我形象,由愛自己身體開始 負面的自我形象往往會導致兒童及青少年對自己整個人的感覺糟糕,也就是我們常說的「自我價值感」低。亦因此,如果父母從小就有培育孩子的性格特質強項,並且建立了較高及穩定的自我價值感,就能反過來成為孩子的保護網,有正面自我形象,免受外在的評價,影響自尊感。...
有根有據研究咁講 5個情況可能反映你的孩子正在意「身形比較」 心理學家Stephanie Zerwas數年前的一個研究就發現,相比孩子有多少朋友、他們每天花多少時間上網,「身形比較」才是預測年輕人會否討厭自己,或進行高風險節食的重要因素。...
書寫省思 不想陷入責罵孩子與自責的惡性循環,父母可以如何做? 「自省」某程度能夠讓我們有效檢討自己,作出修正,然而過度的自省就變成「自責」,容易令人失去信心,懷疑自己的能力。只有當我們承認及接納了自己的不完美,包容自己的性格特質,我們才不會過於責難自己,給自己一條生路。...